Томатно-апельсиновый сок (фреш) — пищевая ценность
100 грамм томатно-апельсинового сока фреш содержит следующий набор витаминов и минералов (макро-микроэлементов), определяющий его полезные свойства для организма ребенка.
Пищевая ценность 100 грамм сока фреш из апельсинов и томатов, содержание нутриентов:
| Вода — 94.78 г Калорийность — 16 ккал Белки (протеины) — 1.16 г Жиры — 0.19 г Углеводы — 3.18 г Пищевые волокна (клетчатка) — 0.9 г Зола — 0.69 г |
| Витамины |
|---|
| Витамин А — 1496 IU Витамин В1 (тиамин) — 0.046 мг Витамин В2 (рибофлавин) — 0.034 мг Витамин PP (ниацин) — 0.593 мг Витамин В5 (пантотеновая кислота) — 0.186 мг Витамин В6 (пиридоксин) — 0.060 мг Витамин В9 (фолаты) — 29 мкг Витамин В12 (цианокобаламин) — 0.00 мкг Витамин С (аскорбиновая кислота) — 16.0 мг |
| Минералы (макро- и микроэлементы) |
| Железо — 0.47 мг Калий — 212 мг Кальций — 5 мг Магний — 8 мг Марганец — 0.088 мг Медь — 0.062 мг Натрий — 42 мг Селен — 0.4 мкг Фосфор — 29 мг Цинк — 0.14 мг |