Польза персикового сока
100 грамм консервированного персикового сока содержит следующий набор витаминов и минералов (макро-микроэлементов), определяющий его полезные свойства для организма ребенка.
Пищевая ценность 100 грамм консервированного сока из персиков, содержание нутриентов:
| Вода — 87.49 г Калорийность — 44 ккал Белки (протеины) — 0.63 г Жиры — 0.03 г Углеводы — 11.57 г Пищевые волокна (клетчатка) — 1.3 г Сахар — 10.27 г Зола — 0.27 г |
| Витамины |
|---|
| Витамин А — 381 IU Витамин В1 (тиамин) — 0.008 мг Витамин В2 (рибофлавин) — 0.017 мг Витамин PP (ниацин) — 0.582 мг Витамин В4 (холин) — 4.1 мг Витамин В5 (пантотеновая кислота) — 0.050 мг Витамин В6 (пиридоксин) — 0.019 мг Витамин В9 (фолаты) — 6 мкг Витамин В12 (цианокобаламин) — 0.00 мкг Витамин С (аскорбиновая кислота) — 3.6 мг Витамин Е (альфа-токоферол) — 0.49 мг Витамин К — 1.7 мкг |
| Минералы (макро- и микроэлементы) |
| Железо — 0.27 мг Калий — 128 мг Кальций — 6 мг Магний — 7 мг Марганец — 0.048 мг Медь — 0.050 мг Натрий — 4 мг Селен — 0.3 мкг Фосфор — 17 мг Цинк — 0.11 мг |
