100 грамм апельсинового консервированного сока без добавления сахара содержит следующий набор витаминов и минералов (макро-микроэлементов), определяющий его полезные свойства для организма ребенка.
Пищевая ценность 100 грамм консервированного сока из апельсина, содержание нутриентов:
| Вода — 87.72 г Калорийность — 47 ккал Белки (протеины) — 0.68 г Жиры — 0.15 г Углеводы — 11.01 г Пищевые волокна (клетчатка) — 0.3 г Сахар — 8.76 г Зола — 0.43 г |
| Витамины |
|---|
| Витамин А — 175 IU Витамин В1 (тиамин) — 0.039 мг Витамин В2 (рибофлавин) — 0.021 мг Витамин PP (ниацин) — 0.201 мг Витамин В4 (холин) — 6.2 мг Витамин В5 (пантотеновая кислота) — 0.180 мг Витамин В6 (пиридоксин) — 0.031 мг Витамин В9 (фолаты) — 24 мкг Витамин В12 (цианокобаламин) — 0.00 мкг Витамин С (аскорбиновая кислота) — 30.1 мг Витамин Е (альфа-токоферол) — 0.20 мг Витамин К — 0.1 мкг |
| Минералы (макро- и микроэлементы) |
| Железо — 0.10 мг Калий — 184 мг Кальций — 10 мг Магний — 10 мг Марганец — 0.021 мг Медь — 0.022 мг Натрий — 4 мг Селен — 0.1 мкг Фосфор — 17 мг Фториды — 31.3 мкг Цинк — 0.04 мг |
