Когда вы смотрите таблицы содержания в продуктах витаминов, белков, калорий, макро- и микроэлементов, смотрите в Интернет  рецепты приготовления блюд, — у вас возникает вопрос: «Сколько грамм содержит 1 унция, чему равна в миллилитрах 1 жидкая унция, 1 чашка, чайная или столовая ложка?»

Английские меры объема для жидкости и продуктов
1 жидкая унция (fl oz) = 29.57 мл ≈ 30 мл
1 чайная ложка = 5 мл
1 столовая ложка = 15 мл
2 столовые ложки = 1 одной унции (fl oz) ≈ 30 мл
1 чашка = 237 мл
1 чашка = 48 чайных ложек
1 чашка = 16 столовых ложек
1 галлон = 4 литра

 

Таблица английских мер веса
1 унция (oz) = 28.35 грамма ≈ 30 гр
3 чайной ложки = 1 столовой ложке = 1/2 унции = 14,3 гр
2 столовой ложки = 1/8 чашки = 1 унции ≈ 30 гр
1 чашка = 48 чайных ложек
1 чашка = 16 столовых ложек
16 унций = 1 фунт = 450 гр