Витамин В15 (пангамовая кислота)
Витамин В15 - содержание в продуктах питания
Витамин В15 (пангамовая кислота) - витаминоподобное вещество, хорошо растворяется в воде, разрушается при воздействии высоких температур и под воздействием света. Пангамовая кислота получила известность благодаря американским ученым Ernst...
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Витамин В9 - содержание в продуктах, бадах
Водорастворимый витамин В9 (фолиевая кислота) группы В часто называют «женским витамином». Витамин B9 обозначает на самом деле группу родственных соединений: фолиевая кислота, фолацин, фолаты. Фолиевая кислота была получена...
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В1 или тиамин - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Витамин В1 необходим для нормального роста и...
Витамин B8 (инозитол, инозит)
Витамин B8 - содержание в продуктах, бадах
Витамин B8 (инозитол, инозит) - витаминоподобное вещество группы В. Большинство витамина B8 находится в мозге, сердце, печени, желудка, селезенке и почках человека. Только небольшое количество инозитола синтезируется организмом, остальное...
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С - содержание в продуктах, бадах
Витамин С (аскорбиновая кислота) - органическое соединение, родственное глюкозе, он растворяется в воде поэтому требует ежедневного пополнения из продуктов питания (витамин С широко распространен в ягодах, фруктах и...
Витамин N (липоевая кислота)
Витамин N - содержание в продуктах, бадах
Липоевая кислота (витамин N) или альфа-липоевая кислота - жирорастворимое витаминоподобное вещество, похожее по своим свойствам на витамины группы В. Липоевая кислота является универсальным природным антиоксидантом, она может проникать...
Витамин В7 (биотин или витамин Н)
Витамин В7 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В7 (биотин или витамин Н, или кофермент R) — водорастворимый витамин группы В, относительно устойчив к высокой температуре, разрушается под воздействием света и при кипячении. Биотин принимает...
Витамин P (Рутин)
Витамин P (Рутин) в продуктах, бадах
Витамин Р (Рутин) - это группа водорастворимых биологически активных веществ растительного происхождения под общим названием флавоноиды (флавоны и флавонолы). В настоящее время известно около 150 флавоноидов, самые распространенные из...
Витамин В3 (никотиновая кислота, витамин РР, ниацин)
Витамин В3 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В3 или никотиновая кислота, витамин РР, ниацин - является водорастворимым витамином группы В, который трудно растворяется в холодной воде, легко всасывается в организме человека. Витамин PP существует в...
Витамин В4 (холин)
Витамин В4 - содержание в продуктах питания
Витамин В4 (холин) - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, хотя по некоторым классификациям его относят к витаминоподобным веществам. Холин легко разрушается при тепловой обработке продуктов.
Витамин...