Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С - содержание в продуктах, бадах
Витамин С (аскорбиновая кислота) - органическое соединение, родственное глюкозе, он растворяется в воде поэтому требует ежедневного пополнения из продуктов питания (витамин С широко распространен в ягодах, фруктах и...
Витамин А (ретинол, бета-каротин)
Витамин А - содержание в продуктах, бад, препаратах
Витамин А - жирорастворимый витамин, являющийся сильным антиоксидантом. Был обнаружен двумя независимыми группами ученых Мак-Коллутом, Дэвисом и Осборном в 1913 году. Стал первым из открытых витаминов, поэтому...
Витамин Е (токоферол)
Витамин Е - содержание в продуктах, бадах
Витамин Е (токоферол) представляет ряд соединений, из которых, альфа-токоферол наиболее распространен и биологически активный, поэтому витамин Е получил название альфа-токоферол или сокращенно токоферол. Витамин Е (токоферол) является внутриклеточным...
Витамин Д (кальциферолы)
Витамин D - содержание в продуктах, бадах
Витамины группы D (кальциферолы) - это жирорастворимые биологически активные вещества, образующиеся из стеринов под действием ультрафиолетовых лучей в коже человека, тканях растений и животных. В современной медицине витамином...
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В1 или тиамин - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Витамин В1 необходим для нормального роста и...
Витамин В3 (никотиновая кислота, витамин РР, ниацин)
Витамин В3 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В3 или никотиновая кислота, витамин РР, ниацин - является водорастворимым витамином группы В, который трудно растворяется в холодной воде, легко всасывается в организме человека. Витамин PP существует в...
Витамин К
Витамин К - содержание в продуктах, бадах
Витамин К получил свое свое название от английского слова «coagulation» - «коагуляция», означающее свертывание крови. Витамин К - жирорастворимый витамин, который разрушается в щелочных растворах и на свету,...
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Витамин В5 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В5 (пантотеновая кислота), который получил свое название от греческого "пантотен", что означает "всюду", из-за чрезвычайно широкого его распространения, был впервые синтезирован в 1931 году Уильямсом и Труздейлом.
Витамин...
Витамин В6 (пиридоксин)
Витамин В6 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В6 (пиридоксин) - водорастворимый витамин группы В, быстро выводится из организма (приблизительно в течении 8 часов после приема), не накапливается в организме и должен постоянно восполняться. Витамин...
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Витамин В9 - содержание в продуктах, бадах
Водорастворимый витамин В9 (фолиевая кислота) группы В часто называют «женским витамином». Витамин B9 обозначает на самом деле группу родственных соединений: фолиевая кислота, фолацин, фолаты. Фолиевая кислота была получена...