Витамин B8 (инозитол, инозит)
Витамин B8 - содержание в продуктах, бадах
Витамин B8 (инозитол, инозит) - витаминоподобное вещество группы В. Большинство витамина B8 находится в мозге, сердце, печени, желудка, селезенке и почках человека. Только небольшое количество инозитола синтезируется организмом, остальное...
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В1 или тиамин - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Витамин В1 необходим для нормального роста и...
Витамин В6 (пиридоксин)
Витамин В6 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В6 (пиридоксин) - водорастворимый витамин группы В, быстро выводится из организма (приблизительно в течении 8 часов после приема), не накапливается в организме и должен постоянно восполняться. Витамин...