Витамины группы В

Витамин В1 - содержание в продуктах, бадах Витамин В1 или тиамин - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Витамин В1 необходим для нормального роста и...

Витамин В6 - содержание в продуктах, бадах Витамин В6 (пиридоксин) - водорастворимый витамин группы В, быстро выводится из организма (приблизительно в течении 8 часов после приема), не накапливается в организме и должен постоянно восполняться. Витамин...

Витамин В3 - содержание в продуктах, бадах Витамин В3  или никотиновая кислота, витамин РР, ниацин - является водорастворимым витамином группы В, который трудно растворяется в холодной воде, легко всасывается в организме человека. Витамин PP существует в...