Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В1 или тиамин - водорастворимый витамин, который относится к витаминам группы В, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде. Витамин В1 необходим для нормального роста и...
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В2 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В2 (рибофлавин) часто называют витамином для красоты кожи и волос женщины.
Витамин В2 или рибофлавин является водорастворимым витамином группы В и легко всасывается в организме. Был впервые получен...
Витамин В3 (никотиновая кислота, витамин РР, ниацин)
Витамин В3 - содержание в продуктах, бадах
Витамин В3 или никотиновая кислота, витамин РР, ниацин - является водорастворимым витамином группы В, который трудно растворяется в холодной воде, легко всасывается в организме человека. Витамин PP существует в...
